视频被 AI 收录的，从来不是画面

脚本一 · 一问答30 SEC / 9:16

脚本二 · 参数拆解60 SEC / 9:16

脚本三 · 对比实测90 SEC / 9:16

脚本四 · 章节化长视频3 MIN / 16:9

脚本五 · 图文改写同一素材的文本变体

发布到哪里，AI 才读得到PLATFORM REALITY

平台	可读性	AI 主要从哪读	必做动作
自有官网	最高	你给什么它读什么；视频页配 transcript 效果最好	每个视频建一个文字页：transcript 全文 + 关键帧 + 参数表 + VideoObject 结构化标记。这是唯一 100% 可控的入口。
公众号	高	腾讯系检索（搜一搜、元宝）全文索引	首段自包含、小标题分节、原创声明、文内嵌视频、文末挂官网原文。图文是喂 AI 效率最高的形态。
知乎	高	各家模型通用的高频引用源	结论先行、分点、带出处、用专家个人身份；同一问题下不要重复回答，换角度另开一问。
B 站	中高	标题 / 简介 / 字幕 / 章节时间戳	上传 SRT、简介写章节、合集命名统一；长视频的每一章都是独立可引用单元。
抖音	中	字节系内循环（抖音搜索、豆包），靠自动字幕 + 标题 + 话题 + 评论	口播必须清晰可转写；手动上传字幕；简介和置顶评论各写一遍参数；话题里品牌与型号分开。
视频号	低	主要靠挂载的公众号文章，视频本身弱	每条视频都必须挂一篇公众号文章，文章里放 transcript。视频号的价值是分发，不是收录。
小红书	低	站内搜索为主，对站外抓取基本封闭	正文写满 300 字、标签齐全；把它当人群触达渠道，AI 收录靠同期在公众号/知乎/官网的同一组事实。

发布后 72 小时POST-PUBLISH CHECKLIST

发之前，七问自检SELF-CHECK

1. 关掉声音看一遍，能看懂结论吗？　不能，说明屏幕字没承担信息，只承担装饰。
2. 把口播转成文字，里面有几个带单位的数字？　少于 3 个，这条视频在检索系统里没有可引用的事实。
3. 标题里有实体名和型号吗？　只有品类词的标题，会被归到竞品那一堆里。
4. 简介前 100 字单独拿出来，是一段完整事实吗？　不是的话，截图传播和摘要抽取都会断章。
5. 上传 SRT 了吗？品牌名和型号拼对了吗？　ASR 常把型号念成同音词，这是最容易被忽略的实体错误。
6. 这条视频在官网上有对应的文字页吗？　没有，等于把唯一可控的入口放弃了。
7. 同一组事实，除这个平台外还有第二个独立域名在说吗？　没有，就只是一个孤立的说法，不构成可交叉验证的证据。